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Como emagrecer treinando bem? - Dieta; -Suplementação; -Hábitos que ajudam.

sáb., 10 de dez.

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Ingleses Norte

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Como emagrecer treinando bem? - Dieta; -Suplementação; -Hábitos que ajudam.
Como emagrecer treinando bem? - Dieta; -Suplementação; -Hábitos que ajudam.

Horário e local

10 de dez. de 2022, 14:30 – 15:30

Ingleses Norte, Estr. Dom João Becker, 2000 - Ingleses Norte, Florianópolis - SC, 88058-600, Brasil

Sobre o evento

Já se sabe que treinar bem é importante para ter resultados. Mas como fazer uma dieta de emagrecimento e isso não interferir no rendimento do treino?  

A dieta precisa estar bem alinhada quanto a todos os nutrientes, carboidratos proteínas e gorduras, sem deixar de lado o deficit calórico - abordaremos sobre isso; 

A suplementação gera muita dúvida - o que é realmente necessário para dar suporte nessa fase? Esse será o segundo tópico do workshop; 

E por fim, outros hábitos importantes - sem ser dieta, treino e suplementação - também afetam nos resultados. Aprenda quais são os mais importantes!  

Leve suas dúvidas anotadas: 20 minutos finais do tempo disponível do workshop será destinado a retirada de dúvidas dos participantes.

Ingressos

  • Reserve sua vaga

    Participe do workshop com comes e bebes: bolo, café e água.

    R$ 20,00
    Vendas encerradas

Total

R$ 0,00

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Estr. Dom João Becker, 2000 - Ingleses

Florianópolis - SC, 88058-600

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