Creatina do músculo ao cérebro com Tainara Lopes

Atualidades científicas sobre o suplemento mais procurado em 2022. Todos já sabemos que a creatina possui um efeito comprovado quando se fala em performance muscular. Porém, novas linhas de pesquisa trazem novas informações a respeito dos benefícios de sua suplementação.