top of page

sáb, 10 dic

|

Ingleses Norte

Como emagrecer treinando bem? Dieta, suplementação e hábitos que ajudam

Priscila Wildner - Nutricionista Esportiva

O registro está fechado
Ver outros eventos
Como emagrecer treinando bem? Dieta, suplementação e hábitos que ajudam
Como emagrecer treinando bem? Dieta, suplementação e hábitos que ajudam

Horario y ubicación

10 dic 2022, 14:30 – 15:30

Ingleses Norte, Estr. Dom João Becker, 2000 - Ingleses Norte, Florianópolis - SC, 88058-600, Brasil

Acerca del evento

Já se sabe que treinar bem é importante para ter resultados. Mas como fazer uma dieta de emagrecimento e isso não interferir no rendimento do treino? 

A dieta precisa estar bem alinhada quanto a todos os nutrientes, carboidratos proteínas e gorduras, sem deixar de lado o deficit calórico - abordaremos sobre isso; 

A suplementação gera muita dúvida - o que é realmente necessário para dar suporte nessa fase? Esse será o segundo tópico do workshop; 

E por fim, outros hábitos importantes - sem ser dieta, treino e suplementação - também afetam nos resultados. Aprenda quais são os mais importantes!

Leve suas dúvidas anotadas: 20 minutos finais do tempo disponível do workshop será destinado a retirada de dúvidas dos participantes.

Entradas

  • Reserve sua vaga

    Ingresso inclui participação no workshop e comes e bebes: bolo, café e água.

    20,00 BRL
    Venta finalizada

Total

0,00 BRL

Compartir este evento

bottom of page